Zapis
je nastal na začetku poletja, a ne želim, da se pozabi, zato ga objavljam zdaj.
Besede iz naslova mojega tokratnega »zelenega« prispevka je izrekla teta
Pehta navihanemu Kekcu v prvem slovenskem barvnem filmu Kekec, ki je bil po
literarni predlogi Josipa Vandota posnet leta 1963. Teta Pehta je bila v zgodbi
znana zeliščarka, s svojim psom Volkcem in nepogrešljivim košem je v gorah
našla zdravilne rožice za vse bolezni. Le-te pa ne rastejo samo v gorah, ampak
vsepovsod okrog nas! Le poznati in znati uporabljati jih je potrebno. Gotovo pa
je teta Pehta poznala tudi kamilice, tavžentrožo, rman, pravo lakoto,
šentjanževko in še mnoge druge, ki so zacvetele prav te dni. Tudi neokrnjeni
predeli Porabja so jih polni, saj sem vse priložene fotografije posnela lani in
predlanskim prav tu.
Predvsem spomladi so gozdovi, travniki, sadovnjaki (če
trave ne pokosimo prehitro), doline rek in domači vrtovi najbogatejši viri
zelenega bogastva in zdravja. Vse rastline lahko tudi posušimo in jih uporabimo
ob raznih obolenjih in za krepitev telesne odpornosti. Narava ponuja vse, kar
potrebujemo. Zakaj nabirati zdravilna zelišča in ne stopiti v lekarno ter
kupiti lepo zapakirane kamilice, koprive, razne mešanice čajev? Veliko razlogov
je, poglejmo.
Zdravilne rastline, ki jih naberemo sami, so naravne in brez umetnih dodatkov za podaljševanje svežine. Za čaj lahko uporabimo cela zelišča, ki jih prej skrbno posušimo na senčnem in zračnem mestu, najbolje je, da jih povežemo v majhne šopke in obesimo na primeren kraj za sušenje. Doma nabrana zelišča so brez sintetičnih čajnih vrečk, brez odvečne embalaže. Zame pa je najbolj važno, da sem med nabiranjem v stiku z naravo, na svežem zraku in v prijetnem okolju. Predstavila bom nekaj zelo pomembnih zdravilnih zelišč, ki jih tudi sama pridno nabiram in uporabljam, gotovo pa vam jih ne bo težko prepoznati, če se odpravite v naravo in jih poskušate najti.
Verjetno ni nikogar, ki ne bi poznal kamilic. Beli, drobni, lepo dišeči
cvetovi se nam prav v tem času ponujajo ob žitnih in repičnih poljih in
poljskih poteh. Pomisliti pa moramo na to, da so njive, kjer rastejo omenjene
poljščine, škropljene, zato tudi kamilice ne morejo biti ekološke. Jaz jih nabiram
na neobdelanih njivah, ki jih je povsod dovolj. Največ jih uporabljamo za čaj,
saj blažijo želodčne težave, lahko pa si s takim čajem umivamo obraz ali
naredimo dišečo kopel.
Druga, zelo pogosta zdravilna rastlina, a večini ljudi
samo nadležni plevel, je ozkolistni
trpotec. Raste zelo bujno po travnikih in v sadovnjakih, prepoznamo ga po
ozkih in dolgih suličastih listih, na katerih so dobro vidne listne žile. Cveti
od maja do septembra. Za čaj uporabljamo posušene trpotčeve liste. Vsebuje
antibiotike, veliko sluzi, čreslovine, vitamine in minerale. Je odlično
sredstvo za blaženje bolezni dihal, čisti kri, mehur, ledvice, pljuča in
želodec.
Ko
se travniki obarvajo rumeno, cvete prava
lakota. Je na videz nežna rastlina, ki požene iz korenin več olistanih
stebel. Na vrhu so v socvetju zbrani številni živo rumeni cvetovi z močnim
medenim vonjem. V višino lahko rastlina zraste do 120 cm. Živo rumene cvetove
se uporablja kot naravno barvilo za živila, čaj iz posušene rastline pa lajša
težave z vnetimi ledvicami, poboljša kri in pospešuje celjenje ran.
Moj
najljubši »zdravilni trojček« pa so rman,
tavžentroža in šentjanževka. Vse tri menda zdravijo vse ali skoraj vse
bolezni, zato ne smejo manjkati v nobeni domači lekarni. Ker je v Porabju kar
veliko travnikov in gozdnih obronkov nepokošenih, jih boste z lahkoto našli,
saj je sedaj in vse do avgusta čas njihovega cvetenja. Tudi prepoznati jih ni
težko.
Rman sodi med
najstarejše rastline, ki se uporabljajo v ljudski medicini. Pravijo, da zdravi
skoraj vse bolezni, poznali in cenili so ga že stari Grki. Je precej razširjen,
saj ga najdemo vsepovsod, kjer prezgodaj ne pokosimo trave. Kot rastlina
trajnica najprej požene liste, nato steblo. Na njegovem vrhu se oblikujejo
cvetni koški, združeni v belem ali nežno rožnatem socvetju. V zdravilne namene
lahko uporabljamo celo rastlino ali le cvetne koške, ki jih posušimo. Rman je
po zdravilnih učinkih primerljiv s kamilico. Čaj blaži vsakovrstne krče, deluje
protivnetno. Uporablja se za inhalacije pri vnetih dihalih, ugodno pa vpliva na
pretok in kroženje krvi. Za zunanjo uporabo je odličen pri zdravljenju kožnih
obolenj in še bi lahko naštevali.
Tavžentroža je zdravilna
rastlina, katere ime simbolično pove, da zdravi tisoč bolezni. Ni je tako lahko
najti kot rman, ker je precej iztrebljena, pa tudi suše na obronkih gozdov,
kjer najraje raste, so naredile svoje. Olistano steblo zraste do 30 cm v
višino, na vrhu je socvetje zvezdastih cvetov od nežno do temno rožnate barve.
Čaj iz posušene rastline, grenkega okusa, je odlično zdravilo za številne
zdravstvene težave, kot so slabokrvnost, težave s krvnim tlakom in presnovo,
izguba apetita, težave z jetri, želodčne težave, pomoč pri sladkorni bolezni …
V industriji pijač jo uporabljajo za pripravo posebne grenčice. Tudi v domače
žganje lahko damo nekaj svežih rastlin in postavimo na sonce. Čez nekaj dni
imamo žganje zanimivega okusa, domačo grenčico.
Tretja
v mojem najljubšem šopku zdravilnih rastlin je šentjanževka, trajnica, ki raste ob poteh, travnikih, poljih in
celo ob cestah. Zraste do 70 cm v višino, rumeni cvetovi v socvetjih so
zvezdaste oblike. Uporablja se za zdravljenje trebušnih krčev in vnetij,
opeklin (šentjanževo olje) in živčnih bolezni. Klinično je dokazano njeno
antidepresivno delovanje, zato se uporablja kot sestavina številnih
homeopatskih zdravil predvsem za zdravljenje depresije. Pri uporabi
šentjanževke pa je potrebna previdnost, saj lahko zmanjša učinke drugih
zdravil.
To
je le delček bogate naravne zakladnice zdravja, ki si jo lahko ustvari vsak
ljubitelj narave in zdravega načina življenja. Ker pa smo še vedno v tem
nenavadnem času koronavirusa, ko znanstveniki z vsega sveta mrzlično iščejo
zdravilo proti tej svetovni grožnji, sem pred kratkim prebrala zanimivo novico
iz Severne Koreje. V tej najbolj zaprti in izolirani državi na svetu trdijo, da
nimajo niti enega primera obolenja s koronavirusom. Podatka se ne da preveriti,
torej moramo verjeti. Če pa bi pandemija prišla tudi k njim, ima njihov
Ljubljeni vodja že rešitev: oboleli se bodo zdravili z izvlečki ali s čaji iz
korenine repinca, ki je menda najučinkovitejše sredstvo proti koronavirusu! Hm,
le zakaj se tega ne spomnijo trume znanstvenikov po vsem svetu, saj repinec
raste vsepovsod. Tudi v Porabju ga je dovolj …